拓展训练具有以下形式：首先，就参与人数而言，有三种：第一种是个人项目，即项目由一个人完成，团队中的每个人都应该再做一次。这类项目通常是自我挑战的项目。例如，一些人开玩笑地称拓展训练为恐高症的特殊治疗。我们将使用一些培训设备和设施完成拓展训练。拓展训练不是体育赛事、休闲旅游或魔鬼训练。
许多人会问：拓展的拓展训练程序的形式是什么？作为拓展劲途拓展的高级顾问，我将回答。
首先，就参与人数而言，有三种：第一种是个人项目，即项目由一个人完成，团队中的每个人都应该再做一次。这类项目通常是自我挑战的项目。例如，一些人开玩笑地称拓展训练为恐高症的特殊治疗。第二个是双人项目，需要两个人互相支持才能完成挑战。第三个是团队项目，也就是说，团队成员集思广益，共同完成项目挑战。
此外，还有三种训练场地：第一种是通过场地进行的野外训练。我们将使用一些培训设备和设施完成拓展训练。第二种是水上运动，如清晨潜水，这是世界上每家拓展公司都保留的。早上起床后，每个人都会跑一段时间，开始体育活动，然后变得很热。然后他们来到一个高海岸，跳了进去。无论你会不会游泳，天气是热还是冷，当然还有其他水上运动，如皮划艇、漂流等。第三种野外项目是带领学生到野外，从拓展到基地到大自然，如野外穿越、三月野营、野外定向、自行车等。
拓展训练不是体育赛事、休闲旅游或魔鬼训练。通过一些项目来改变自己，改变团队，改变公司，这是一种积极的运动。
很棒的活动策划和控场能力，整场活动很成功。Jeff简直是大神,现场的气氛调控的非常好又温暖又欢乐的效果。流程和游戏安排都很专业，令人印象深刻。推荐推荐推荐
非常不错的一次户外体验哦，前期沟通的很顺畅，根据我们的要求提供了活动方案介绍。活动当天的带队教练也很负责，在活动过程中也帮我们拍了很多照片。 期待今年能体验他们家更有趣的活动。
作为公司的人事做好团建I作还是很重要的，可以提高公司的凝聚力，在接到老板的任务后也陆陆续续看了好几家团建拓展公司，经过仔细对比最终选择这家，不得不说活动多且丰富，大家玩的都很开心，同事都说希望下次还来这里，作为公司的组织者听到这还是很开心的，真心推荐！
非常不错的一次团建主题活动体验，玩的东西也很丰富，里面有蹦床，攀岩，陆地闯关，高空秋千等等好多刺激的项目,玩的很尽兴~
活动策划是比较专业的，流程梳理的比较清晰，没有出现计划外的情况，活动很有趣味性，合作起来相对来说是十分满意的，不需要自己再想流程上和其他方面是否有遗漏的地方，各方面安排的都很好，游戏非常有意思有竞技性。
