常用户外拓展项目介绍 常用户外拓展项目介绍——【大树与松鼠】 （ 热身游戏 ） 常用户外拓展项目——【大树与松鼠】适用对象：所有 学员 常用户外拓展项目——【大树与松鼠】时间： 10-15 分 钟 常用户外拓展项目——【大树与松鼠】操作程序 1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸 出双手搭成一个圆圈 ; 一人扮松鼠，并站在圆圈中间 ;培训师 或其它没成对的学员担任临时人员。 2、拓展培训师喊“松鼠” ，大树不动，扮演“松鼠”的 人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树 ; 培训师或 临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演 节目。 3、拓展教练喊“大树” ，松鼠不动，扮演“大树”的人 就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠， 培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节 4、拓展培训师喊“地震” ，扮演大树和松鼠的人全部打 散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演 大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的 人表演节目。 常用户外拓展项目介绍——【毕业墙】场地项目 一面米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间 内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此拓展训练 项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领 导，配合，沟通等，学员通过完成此拓展游戏，充分感受一 个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每 个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参 与，通力合作，才能有最佳的成绩。 常用户外拓展项目介绍——【高空断桥】 个人挑战 两块宽 30 公分的木板， 顶端间隔米， 此木板距地面高 9 米，做拓展项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并 返回。 无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退 ; 克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力 断桥” 是一个时代的象征， 断桥一小步、 人生一大步 不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题 感受勇于进取、不安于现状的心理状态。 常用户外拓展项目介绍——【信任背摔】 个人挑战与团队协作相结合 一位学员依次从一座高米的背摔台上直身向后倒下，其 他学员在背摔台下平伸双臂做保护。 建立团队成员之间相互信任的基础 ; 通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训 学习换位思考 ; 向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧 规范自我行为同社会、集体利益的关系 常用户外拓展项目介绍——【并肩起立】 1、拓展小游戏时间： 30 分钟 2、小组人数：不限 3、场地：空地 4、游戏概述：注重团队的合作和竞争力 5、拓展训练的目的：这是一个震动力较大的游戏，目 用七巧板完成按照任务书要求 用七巧板完成按照任务书要求 的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种 信任给你带来的个人突破。 6、户外拓展游戏规划： 1) 两个连队逐次分别按照 5 人一组， 10 人一组， 20 人一组， 40 人一组，同时进
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