在澳洲北部的南太平洋上有一个叫蓬特科斯特Pentecost的小岛，岛上流传着一个古老的神话故事。传说在很多年以前，有一位妇女受丈夫的虐待，为了躲避粗暴丈夫的追打，把脚系在藤条上从椰子树上跳下来，她的行动为村里人所崇敬，并效仿她以表示勇敢。这个风俗被称之为“俯冲跳”。后来，作为成年礼一直在岛上延续了下来。
自从亚洲第一飞人柯受良先生在1997 年驾驶一台三菱跑车成功飞越黄河以来，高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业。
攀岩运动起源于18世纪的欧洲，1970年成为一项独立的运动项目。徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。徒手攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，是一项刺激而不失优美的极限运动，被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。虽然，近年来攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动，越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣。
人们在参加跳伞运动时，需乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下，并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种动作，并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆。它以自身的惊险和挑战性，被世人誉为“勇敢者的运动”。跳伞运动已经成为全球最为普及的航空体育项目之一，也成为年轻人最时髦的极限运动之一，甚至被发展成为一种技巧高超的体育活动。
“Highlining”又称“Slacklining”，这项运动原先被称为“走软绳运动”，缘起于1980年代。由一些住在优胜美地的攀岩者无心插柳带动的, 起初攀岩的闲人们行走在圈围停车场的铁链或绳索上，渐渐广为流传蔚然成风，衍生为一门特别的运动。到了现在，挑战者在进行这项极限运动时通常会在架设时使用扁带或主绳在两棵树干或岩石间架起一条具有弹性的水平线，人们运用平衡感保持脚或身体在绳子上的运动。
