管理体重怎么做？无非管住嘴，迈开腿。上海市绿化市容局为大家总结整理了一份“春季绿色运动指南”，下文提到的各式各样场地里，有些可以让你近距离感受自然，有些设施齐全，便于享受运动、挥洒汗水。赶紧收好吧↓
大宁公园“数字跑道”是上海中心城区最长的“智慧跑道”，全长5公里。跑道以大宁公园北门作为起终点，途经樱花大道、大宁音乐喷泉等园内诸多标志性景点，结合公园“三季有花、四季有景”的特色，专设郁金香、樱花、荷花等跑段区域，并匹配相应的花道、彩虹线。
同时，跑道内搭建智能跑步户外运动物联网平台，为广大市民免费提供多样化的运动服务功能，实现自然风景与科技魅力的有效融合。
远香湖公园其名出自宋代周敦颐的《爱莲说》。公园结合原有环湖步道、活力跑道、城市骑行道，打造全新立体的慢行系统，包括亲水栈桥、空中步道、步行景观桥。
春日绿意盎然，骑行途中看绿树成荫，微波荡漾。沿途将上海保利大剧院、嘉定图书馆等网红建筑串联起来，景色分外迷人。
春日明媚，共青森林公园的“花林大道”绿意葱茏，里面还藏着一座足球场。与其他户外足球场不同的是，它坐落于森林环抱之中，是沪上较少有的天然草坪足球场，南面临河、北面靠林，地理位置得天独厚，是运动休闲的绝佳去处。
公园内的足球广场是一个标准的11人制天然线人制场地。足球场由专业人员养护，交替使用冷季型黑麦草和暖季型百慕大草，非常适合喜爱足球的小朋友和大朋友们。
上海市民体育公园·足球公园倡导打造“体育休闲运动+”的生活新方式，为市民提供体育休闲娱乐一站式服务体验。
公园拥有市内最丰富的场地资源，目前包含11人制足球场14片、5人制足球场27片、篮球场16片、综合运动场(棒球/橄榄球)2片、网球场4片、匹克球场4片、棒球打击场2片、飞盘体验区1片，为市民营造最新潮、最热门的运动场景。
黄兴体育公园有着上海笼式足球“发源地”的称号。它靠近五角场，闹中取静，项目齐全，周边辐射人口众多，公共设施一应俱全，为全年龄段人群提供休闲活动场所，打造一个以居民运动休闲为主、面向城市开放的公共绿地空间。
公园内项目设施包含足球、篮球、羽毛球、游泳，以及高尔夫、网球等。值得一提的是，这里拥有目前亚洲最大的高尔夫练习场，是目前全国唯一一个被中国高尔夫球协会授牌认定的全民健身示范基地。
随着小轮车、滑板、攀岩等运动成为奥运会项目，极限运动也逐渐走近大众。每个月，新江湾SMP滑板公园内都开展着大大小小的各类极限运动赛事。
新江湾SMP滑板公园占地面积13700平方米，是一处满足滑板、自由式小轮车、跑酷、极限轮滑、平衡车等多项极限运动的专业运动场地。竣工后获得“面积最大滑板公园”的吉尼斯世界纪录认证。
岩馆整体建筑由十个大区域和四个小区域组成，10个超大筒仓均为攀岩功能空间，每个区域皆为圆筒形状，极具特色。各区域之间相互独立，互不影响，整个场馆为工业ins风装修风格，显得干净大气。
馆内有最高34米的攀岩墙，让大胆的攀岩爱好者可以爬得尽兴。除此之外，场馆内还有20米高度墙、16米高度墙、8米儿童墙、世界标准速度道、120平抱石区，适合各水平各年龄段的攀岩爱好者和新手。
不少人视它为一种禁忌，一种耻辱。正如中国性学研究先驱潘绥铭所言:“在中国，研究性的人是孤独的。性是社会的孤儿，性研究就是弃儿。”
本次跳水世界杯总决赛单人比赛首次采用全新淘汰赛制，戳视频↑↑↑一分钟带你了解。
5月1日，世界最高坝——双江口水电站库区完成首次蓄水，标志着电站向投产迈出重要一步。双江口水电站总装机容量200万千瓦，位于四川省大渡河流域，是国家“十四五”能源发展重点项目。电站库区蓄水计划共分三个阶段，对大坝的稳定性、渗流等情况进行实时监测和评估。
中央安全生产考核巡查组在甘肃明查暗访发现：有建筑项目脚手架未验收就投用，燃气公司加臭装置停用
日前，中央安全生产考核巡查组第八组赴甘肃进行明查暗访。在酒泉市中天芳菲郡小区建设项目考核巡查组发现，该项目楼层内配电箱随意摆放在外脚手架上，电缆直接缠绕在外脚架的钢管上。
来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 吴浩五四青年节来临之际，记者从团省委获悉，由四川青年隋佶辰作词作曲，隋佶辰、阿兰等演唱的歌曲《我们》正式上线。这个节日，我们四川青年也有专属BGM啦！青春有光、逐梦前行，一起来为“我们”、为青春打call吧！
第十一届四川国际旅游交易博览会4月25日至27日在四川省乐山市举行，其间举办文旅推介会、项目发布会、洽谈交易会等活动。斯里兰卡外交、外国就业与旅游部副部长鲁万·拉纳辛哈参加活动并接受新华社记者专访。
【#全红婵说已经燃尽了 #全红婵说比赛结束最想吃饭 】5月3日晚，陈芋汐、全红婵包揽2025世界泳联跳水世界杯总决赛（北京）女子单人10米跳台决赛冠亚军。这是两名中国选手首次参加新赛制比赛，两人整场决赛都跳了10组动作。赛后在混合采访区，全红婵在谈到新赛制时说：“真的很累，燃尽了已经。”她还告诉记者，现在最想吃饭。
文甜酒佳人前言最近跳水世界杯总决赛那可是跳水界超重要的一场大战，含金量那是杠杠的。中国跳水队派出了超火的“天才少女”全红婵去参赛。她这次参赛，心里头揣着个大目标，就是想拿下这个冠军，实现自己跳水生涯的全满贯。
