极限运动，是结合了一些难度较高，且挑战性较大之组合运动项目的统称，例如：直排轮、滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、极限越野、极限滑水等都是极限运动项目。
极限运动最主要的内容就是所谓的B3(skateBoard、Blade、Bicycle)滑板、直排轮和极限单车，此为极限运动锦标赛的主要比赛项目。这三种极限运动都有其相近之处，而动作内容主要分为空中动作及边缘平衡动作，如弧形的板面腾越、跳跃、转体、空翻、手翻、翻板、转板等;而平衡动作有鞋身卡位(直排轮鞋)、铁竿或墙面边缘的滑动平衡、点平衡等，都是以脚下的轮鞋、滑板或脚踏车，以器材本身的边缘如鞋缘、轮鞋底座中央、鞋身、板身、板头板尾、轮架、踏板、炮管、轮子本身，都可以做为滑动平衡的用具。
在极限运动中，所有的动作都是选手自由选定，也可以自行创造新动作，而腾越可以不单只是腾越，可以以任何的方式衔接另外的一个动作，使难度增加，也让动作更华丽具有可看性。
溯溪是一种新兴的户外运动项目，原是流行在欧洲阿尔卑斯山脉一带的登山方式，后演变为相对独立的户外运动。60~70年代在日本盛行，70年代后传入我国。所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，溯水之源而登山之巅的一项探险活动。在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备，具备一定的技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战怍。也正是由于地形复杂，不同地方须以下同的装备和方式行进，因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合，利用一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。
定向越野(ORIENTEERING)运动对国人而言或许有点儿陌生，但在欧美各国已风行多年，参与活动者需要利用地图及指南针判读地形、地势、方向等，穿越那不可知的地区，活动内容相当丰富及充满趣味性。
定向运动在军事上的用途也很广泛，看看电影中的特种部队在丛林中，凭借各种地形地物就能找到自己的求生之道，你会有兴趣参与这一极限运动的。
是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动，包括速度轮滑、花样轮滑和轮滑球以及单排轮滑和双排轮滑。轮滑运动能锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神。
1863年由美国人詹姆士.普利普顿发明，后迅速传入欧洲和世界各地，在欧美国家开展较普遍，已发展为竞赛项目。在轮滑场上举行的轮滑项目即是花样轮滑。速滑则分为公路赛和场地赛两种。
