随着近几年体育项目的不断更新和发展。多数人都会选择户外运动来进行锻炼身体。有一部分选择了具有挑战性的极限运动。极限运动是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我身理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好的愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。接下来我们就来详细了解下极限运动有哪些吧。
水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世纪初由一位叫拉尔森.萨缪尔森的美国人在滑雪板的基础上试制出来的，并成功地进行了水上滑行表演，此后，美国一公司设计了一种新型滑水板，使滑水板更趋合理。
人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能， 向自身挑战的娱乐体育项目。除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外，她更强调参与与勇敢精神、在跨越。
轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在专业轮滑场地上滑行的运动。能锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神。
攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目，它集健身、娱乐和竞技于 一体，分室内攀岩与室外攀岩，它要求运动员身体素质全面，具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神，能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身；跳跃、引体等惊 险动作。给人们以优美、惊险的享受，故又称攀岩为“岩壁上的芭蕾”。攀岩运动是从登山运动中派生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛比赛项目。
滑板是冲浪运动在陆地上的延伸。前者受地理和气候的限制，而后者则有更大的自由度。50年代中后期，美国南加州海滩社区的居民们发明了世界上第一块滑板，一块50X10X50CM的木板固定在轮滑的轮子上。第二代滑板诞生于1962年，由橡木多层板压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成。1973年，一个叫弗兰克的滑板爱好者首次将聚氨酯轮子安在他的滑板上并取得了意想不到的效果。这种柔韧的轮子不仅耐磨，而且可以使滑板安全稳当地急转弯，这就是第三代滑板。
冲浪的玩法区分正如同装备一样，其竞速及曲道两者讲求的是速度及过弯的技巧，不同的是前者是直线竞速，大都在极强的风况下进行，目前世界上的直线km/h。另外，在花式及浪区的玩法则是完全不同，花式玩法一般都是在碎浪区或平水区做较大的动作，如空翻、跳跃、花式转帆及空中转向等等，此种玩法难度及危险性都较高，须有一定的程度才可学习，而且最好是有专人指导。
定向越野（ORIENTEERING）运动对国人而言或许有点儿陌生，但在欧美各国已风行多年，参与活动者需要利用地图及指南针判读地形、地势、方向等，穿越那不可知的地区，活动内容相当丰富及充满趣味性。定向运动在军事上的用途也很广泛，看看电影中的特种部队在丛林中，凭借各种地形地物就能找到自己的求生之道，您会有兴趣参与这一极限运动的。
跑酷即Parkour,Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”这一词来自于法文的“parcourir”,直译就是”到处跑”的意思，当然在其中的含义就是“超越障碍训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都可以攀爬、作为穿越的对象，特别是废弃的房屋。这项街头疾走极限运动非常具有观赏性。
广义来说，跳伞其实也算一项极限运动，从高空落下，充分体验自由落体的感觉，以及落地那一瞬间死而复生的感觉，无论是心理还是生理，都是挑战人体极限。跳伞有两种不同玩法，既可以乘飞机等飞行器械升至高空后跳下，也可以从陡峭的山顶、高地上跳下。目前国内已经有多家跳伞俱乐部，如果您有兴趣，够胆大，可以报名参加，经过一段时间的培训之后，就可以体验一把了！
小编提示：以上为您介绍的是目前较为常见的极限运动项目，当然极限运动还有很多，如皮划艇运动、水下曲棍球、空气弹射、走软绳等等。伴随着极限运动的不断发展，其包含项目也将越来越多，更大程度上挑战人类的极限。
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